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今日からまたスタート（笑）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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837 kcal
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脂質: 17.02g | たんぱく質: 71.77g | 炭水化物: 99.55g.
朝食: コープ 無調整豆乳. 昼食: ささみ, スズキ, キャベツ, ご飯, もやし. 夕食: ご飯, キャベツ, 味噌汁, ささみ, もやし, 鶏レバー. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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