2024年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 25日:
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1033 kcal
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脂質: 44.55g | たんぱく質: 64.52g | 炭水化物: 99.97g.
朝食: 南瓜子, 水煮蛋, 有殼花生（不吃殼）, 黑咖啡, 早安美芝城 原味蛋餅. 昼食: 7-11 蒸地瓜, Costco 蝦仁, 全聯 洋蔥, 花椰菜, 蒜頭, 炒高麗菜, 水煮蛋, 洋菇, 黑咖啡, 炒金針菇. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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