2024年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 24日:
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233 kcal
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脂質: 5.23g | たんぱく質: 9.46g | 炭水化物: 38.76g.
朝食: Яблоко, Дары Кубани Фруктовое Пюре, Простоквашино Творог Мягкий 5%. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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