2024年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 23日:
|
1455 kcal
|
脂質: 51.07g | たんぱく質: 69.44g | 炭水化物: 169.35g.
朝食: Финик, De Olio Вегамасло, Карусель Хлеб Ржаное Зернышко, Чай, Хек Отварной. 昼食: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Preston Моментальный Кисель, Гречка Отварная, Морячок Котлеты Лососевые. 夕食: Хруст Nut Арахис в Хрустящей Корочке Креветка, Чай. 軽食/その他: Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой, Кофе, Вода. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|