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1127日目
変わらず
消えるのは嫌いです
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52 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 22日:
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1134 kcal
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脂質: 33.76g | たんぱく質: 59.10g | 炭水化物: 146.20g.
昼食: 大新食品株式会社 もちあられ, にんにく, 生姜, いわし, ニンジン. 夕食: BANDON MEDIUM CHEDDAR CHEESE, うずらの卵, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル, 卵, 生姜, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 株式会社 波里 お米の粉, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから, にんにく. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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