2015年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 8日:
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2212 kcal
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脂質: 76.58g | たんぱく質: 147.39g | 炭水化物: 236.45g.
朝食: おにぎり, Danone Bio Plain Zero Fat. 昼食: ブルドックソース 中濃ソース, セブンイレブン 和風ドレッシング, マッスルフィットプロテイン バニラ味, 調整豆乳, チキンカツ, 豚汁, 白米（中粒、調理済み）, キャベツ, 鶏の胸肉. 夕食: コロッケ, 舟和 芋ようかん, hagoromo シーチキンマイルド225, 白米（中粒、調理済み）, 石井食品 とりそぼろ, マッスルフィットプロテイン バニラ味, おいしい無脂肪乳. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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