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1125日目
変わらず
消えるのは嫌いです
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51.7 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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1025 kcal
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脂質: 20.53g | たんぱく質: 51.97g | 炭水化物: 147.98g.
昼食: 株式会社 久米平 しらたき, ご飯, 生姜, いわし, ニンジン, にんにく. 夕食: うずらの卵, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル, 卵, 生姜, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 株式会社 波里 お米の粉, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから, にんにく. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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