2024年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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1918 kcal
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脂質: 67.70g | たんぱく質: 88.04g | 炭水化物: 240.72g.
朝食: Coles Hilo Milk, Jordans Low Sugar Granola Blueberry & Coconut, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee. 昼食: Kiwi Fruit, Chobani Greek Yogurt, Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Bananas. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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