2015年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 6日:
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2308 kcal
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脂質: 98.31g | たんぱく質: 110.66g | 炭水化物: 250.28g.
朝食: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), 100% Vollkornbrot. 昼食: McDonald's Pommes Frites (Groß), Tomatensoße, Real Quality Schollenfilets Paniert. 夕食: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Nudelsalat mit Käse. 軽食/その他: Dolce Gusto Cappuccino. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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