2015年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 6日:
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3361 kcal
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脂質: 82.68g | たんぱく質: 159.07g | 炭水化物: 256.56g.
朝食: グリコ乳業株式会社 朝食プロバイオティクスヨーグルトBifix, バナナ, スープ. 昼食: もやし, おにぎり. 夕食: 生ビール, レモンサワー, いかの塩辛, じゃがバター, 厚揚げ, 漬物, 焼き鳥. 軽食/その他: クラシエフーズ ヨーロピアンシュガーコーン. もっと...
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2974 kcal
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運動:
仕事 (立ち仕事) - 7 時間, ストレッチ（ヨガ） - 30 分, 休憩 - 8 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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