2015年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 6日:
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612 kcal
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脂質: 17.60g | たんぱく質: 46.59g | 炭水化物: 69.27g.
朝食: ジャパンミート 鮭フレーク, Danone Bio Plain Zero Fat, おにぎり. 夕食: 石井食品 とりそぼろ, セブンイレブン ポテトサラダ, 木綿豆腐, おかめ納豆 国産中粒納豆. もっと...
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体重に変化ありません
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