2024年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 19日:
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1966 kcal
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脂質: 80.85g | たんぱく質: 112.01g | 炭水化物: 193.64g.
朝食: Vitasoy Soy Milky Lite, Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Jordans Low Sugar Granola Blueberry & Coconut. 昼食: Bananas, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. 夕食: Salmon. もっと...
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体重に変化ありません
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