🙋🏻♀️ Guten Morgen Ihr Lieben. Ich wünsche Euch eine schöne und erfolgreiche Woche.
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70.8 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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952 kcal
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脂質: 28.97g | たんぱく質: 83.78g | 炭水化物: 73.05g.
昼食: Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Wasa Hafer & Sesam. 夕食: Olivenöl , Erbsen , Freshona festtagsgemüse, Hähnchenbrustfilet , Vemondo Veggie mix, Quinoa Gekocht, Alnatura Gemüsebrühe. 軽食/その他: Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Yogos 2% Fett, Alnatura Chia Samen, All Stars Flavor Powder Milky Chocolate & Chunks, Planet Nature Planet Nature Bio Inulin. もっと...
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体重に変化ありません
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コメント
😂🤣😂 Stalker oder Fan... Man weiß es nicht genau.
2024年 03月 18日 投稿者: SteffiEndlichICH
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Fan wäre richtig gruselig 👻, liebe Steffi ….
2024年 03月 18日 投稿者: BöseAlteFrau
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Da hast du in der Tat recht... 😂
2024年 03月 18日 投稿者: SteffiEndlichICH
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Leider gibt es überall Leute, deren Leben so unausgefüllt ist dass sie sich bei anderen festbeißen müssen. Langeweile und mangelndes Selbstwertgefühl sind eine üble Kombination.
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Ich finde es schon ziemlich grenzwertig, was da auf deinem vorigen Thread abgeht… Hat sie denn nichts besseres zu tun?
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So ist es leider, liebe Sam. Ich bin mir immer noch nicht im Klaren darüber, ob ich das verachtens- oder bemitleidenswert finde.
2024年 03月 18日 投稿者: BöseAlteFrau
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Du hast es ja bald geschafft, liebe Susanne 💪
Sehr unterhaltsam was man hier so alles lesen kann...🙄🤣🙄
2024年 03月 18日 投稿者: traeumerin46
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Hab das auch grade gesehen. Lächerlich sowas.
2024年 03月 18日 投稿者: DickeDame
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Mal sehen, liebe Eva. Im Moment überlege ich, ob ich mein Zielgewicht noch etwas nach unten korrigiere. Ich habe am 06.06 Geburtstag und würde es witzig finden, dann 66 kg zu wiegen. Im Moment sieht’s so aus, als müsste ich nicht befürchten, dann zu mager auszusehen. Bei der „Konversation“ in meinem vorigen Post schwankt meine Meinung noch zwischen unterhaltsam und lästig 🤔 Aber da ich mir beim Renovieren den Rücken etwas verrenkt habe, und ich deshalb mit der Wärmflasche auf dem Sofa sitze, ist das zumindest eine Art Zeitvertreib 😂🤣😂
2024年 03月 18日 投稿者: BöseAlteFrau
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Da kann ich nur zustimmen, liebe DickeDame.
2024年 03月 18日 投稿者: BöseAlteFrau
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Liebe Susanne, ja hab auch schon überlegt, wenn ich mein Zielgewicht erreicht habe, weiter nach unten zu gehen, auch um einen kleinen Puffer zu haben. Das Halten wird nämlich nicht unbedingt einfacher werde.
Ich könnte die kg-Zahl meinem Alter anpassen und jedes Jahr 1 kg mehr würde dann passen 😜
Was die Kommentare angeht, bin ich für's Ignorieren, sonst schreibst du dir die Finger wund!!
Wünsche dir gute Besserung für deinen Rücken! Ich lass nur noch renovieren😉
2024年 03月 18日 投稿者: traeumerin46
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@BaF gute Besserung für deinen Rücken... Ruh dich aus und versuch dich zu entspannen!🍀🤗 Allgemein nennt man solche Personen, die im Internet unterwegs sind und andere belästigen ja "Trolle"... 🤭
2024年 03月 18日 投稿者: SteffiEndlichICH
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Jetzt muss ich auch mal meinen Senf dazu geben 😃😃 liebe Susanne....Du stehst da wunderbar drüber 👍 findest immer die richtigen Worte und es ist schon Aussage genug....wenn jemand sein eigenes Profil im Verborgenen hält und meint woanders "auftauchen" zu müssen...😝🤑😝
2024年 03月 18日 投稿者: joya2209
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Die Überlegung, einen „Puffer“ für's Halten zu haben finde ich sinnvoll. Dann kann man immer noch entscheiden, wie man's macht. Renovieren lassen ist bestimmt besser, aber es handelte sich um ein ganz kleines GästeWC. Dafür setzt heutzutage kein Maler mehr einen Fuß vor die Tür.
2024年 03月 18日 投稿者: BöseAlteFrau
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Dankeschön, liebe Steffi. Mit Ruhe, Wärme und TENS-Gerät wird’s schon langsam besser. Entspannt bin ich eigentlich immer. Da können auch Trolle nix dran ändern 👹
2024年 03月 18日 投稿者: BöseAlteFrau
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So kann und sollte man es sehen, liebe joya. Wie heißen nochmal diese fiesen Insekten, die sich im Gras oder Gestrüpp verstecken und sich festbeißen, wenn jemand vorbeikommt? Gegen die kann man sich und seine Haustiere zumindest schützen 🤪
2024年 03月 18日 投稿者: BöseAlteFrau
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2024年 03月 18日 投稿者: joya2209
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Hallo Susanne, gute Besserung für deinen Rücken 🍀. Sind die Renovierungsarbeiten denn wenigstens fertig oder müssen sie jetzt unterbrochen werden?
2024年 03月 18日 投稿者: Dani#321
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Dankeschön liebe Dani. Fertig sind wir noch nicht, aber wir können ja sowieso erst tapezieren, wenn die Wände wieder komplett trocken sind. Zum Abreißen der alten Tapete mussten wir die gut befeuchten. Bei so einem fensterlosen, kleinen Raum sollte man da schon 1-2 Tage warten, sonst fallen die neuen Tapeten womöglich gleich wieder runter.
2024年 03月 18日 投稿者: BöseAlteFrau
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Dann hast du zum Glück etwas Schonfrist. Rückenschmerzen sind aber richtig übel 😢
2024年 03月 18日 投稿者: Dani#321
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