2024年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 18日:
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1014 kcal
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脂質: 21.50g | たんぱく質: 40.48g | 炭水化物: 168.74g.
朝食: Чернослив, Хлеб Дарницкий, Кофе. 昼食: Джемы и Варенья, Кофе, Хек Отварной, Тушеные Овощи, Макароны Отварные. 夕食: Финик, Зеленый Чай, Морячок Котлеты Лососевые. もっと...
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体重に変化ありません
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