2024年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.2 kg これまでの減量分: 3.9 kg.    残り: 1.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

108 kcal 脂質: 4.86g | たんぱく質: 4.12g | 炭水化物: 11.18g.   朝食: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. 昼食: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. 夕食: Орехбери Пищевые Дрожжи Неактивные, Орехбери Пищевые Дрожжи Неактивные. 軽食/その他: Фундук . もっと...
週に4.2 kg増量中

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