2024年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.5 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 17日:
|
1810 kcal
|
脂質: 75.64g | たんぱく質: 72.37g | 炭水化物: 210.54g.
朝食: Coles Full Cream Milk, Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Jordans Low Sugar Granola Blueberry & Coconut. 昼食: Coles Full Cream Milk, Bananas, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|