Ich wünsche Euch einen schönen Samstag Abend 😊
|
93.7 kg
これまでの減量分: 58.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
|
587 kcal
|
脂質: 22.80g | たんぱく質: 76.38g | 炭水化物: 19.19g.
朝食: Quäse Protein, Edeka Serrano Schinken, Eiweissbrötchen. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Gemischter Salat mit Dressing, Gouda oder Edamer, Leziz Tavuk Sosis, Möhren, Zwiebeln, Polnische Wurst, Gekochter Grünkohl. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|