|
1120日目
むくんでます
消えるのは嫌いです
|
51.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 13日:
|
1165 kcal
|
脂質: 30.36g | たんぱく質: 68.45g | 炭水化物: 156.48g.
昼食: 昆布, キャベツ, ご飯, にんにく, いわし, ニンジン, 生姜. 夕食: にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル, 卵, 生姜, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, きくらげ 生, 株式会社 染野屋 おから, 長ねぎ. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|