2024年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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1735 kcal
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脂質: 66.59g | たんぱく質: 71.43g | 炭水化物: 212.04g.
朝食: Jordans Low Sugar Granola Blueberry & Coconut, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk. 昼食: Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Coles Hilo Milk, Bananas. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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