2024年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 16日:
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929 kcal
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脂質: 30.46g | たんぱく質: 73.13g | 炭水化物: 94.49g.
朝食: マイプロテイン プロテイン. 昼食: ローソン 鶏天&ちくわ天うどん. 夕食: セブンイレブン ホタテ風味バー, セブンイレブン 鮭の塩焼き（カマ&切身）. 軽食/その他: オレンジ. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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