p$mの日記, 2024年 03月 15日

2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）

66.7 kg これまでの減量分: 0.6 kg. 残り: 3.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:

944 kcal

脂質: 46.95g | たんぱく質: 32.76g | 炭水化物: 97.23g. 朝食: Mott's Original 100% Apple Juice. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Sabatasso's Pizzeria Pizza Singles Four Cheese, Sabatasso's Pizzeria Pizza Singles Pepperoni, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Red Sweet Pepper. 軽食/その他: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. もっと...

2138 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 27 分, 등산 - 1 時間, Apple Health - 22 時間　 33 分. もっと...

体重に変化ありません

2 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

p$mの体重の記録

全ての履歴を表示

p$mの日記, 2024年 03月 15日

コメントを投稿

p$mの体重の記録