2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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445 kcal
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脂質: 8.42g | たんぱく質: 63.11g | 炭水化物: 29.23g.
朝食: Сывороточный Протеин, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Варенька Варенье Вишневое, Doppel Herz Омега-3, Искренне Ваш Сметана 10%, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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