2024年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 15日:
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2014 kcal
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脂質: 72.91g | たんぱく質: 91.51g | 炭水化物: 245.74g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Jordans Low Sugar Granola Cherry & Almond. 昼食: Bananas, Chobani Greek Yogurt, Coles Hilo Milk, Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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