2015年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 3日:
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1610 kcal
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脂質: 42.11g | たんぱく質: 85.23g | 炭水化物: 224.63g.
朝食: Danone Bio Plain Zero Fat, おにぎり, ジャパンミート 鮭フレーク. 昼食: 新とりそぼろ丼, おんたま, サラダセット, 和風ドレッシング. 夕食: タテヤマ さつまいもパン（酵母パン）, セブンイレブン 野菜サラダカップ, ジャパンミート 鮭フレーク, マッスルフィットプロテイン バニラ味, おいしい無脂肪乳, 白米（中粒、調理済み）. 軽食/その他: チロルチョコ コーヒーヌガー. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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