|
Что то, вчера перекусил лишнего , что 0,300 прилет 🤣🤣🤣
|
84.6 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
|
1686 kcal
|
脂質: 76.86g | たんぱく質: 113.41g | 炭水化物: 129.97g.
朝食: Сыр Российский, Идель Колбаса Вареная Мусульманская, Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . 夕食: Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Российский, Веселая Коровка Вафли, Кофе с Молоком, Чай, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|