2024年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 14日:
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2657 kcal
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脂質: 128.95g | たんぱく質: 129.86g | 炭水化物: 235.32g.
朝食: Jordans Low Sugar Granola Cherry & Almond, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk. 昼食: Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee, Coles Hilo Milk, Chobani Greek Yogurt, Bananas. 夕食: Chicken Karaage. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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