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Yippee! Down more. Are my greens last night!
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92.6 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 12日:
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2567 kcal
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脂質: 97.89g | たんぱく質: 145.12g | 炭水化物: 302.12g.
朝食: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Philadelphia Original Cream Cheese, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas . 昼食: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Campbell's Chunky Healthy Request Sirloin Burger with Country Vegetables, Heinz Ketchup Packet , Bumble Bee Wild Caught Tuna Applewood Smoke. 夕食: Smucker's Red Raspberry Preserves, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread. 軽食/その他: Bananas , Kraft Deli Deluxe American White Cheese Slices. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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