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1118日目
もっと戻りたいですね
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51.6 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 11日:
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1121 kcal
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脂質: 41.49g | たんぱく質: 61.62g | 炭水化物: 129.18g.
昼食: 株式会社 ノースカラーズ 純国産 ポテトチップス のり塩, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, いわし, 生姜, キャベツ, ニンジン. 夕食: 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, キューネ ザワークラウト バレル, 卵, 生姜, きくらげ 生, 株式会社 波里 お米の粉, 株式会社 染野屋 おから, 長ねぎ. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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