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A meal out with friends at Texas Roadhouse. Brought some home and didn't overdo.
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94.3 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
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1454 kcal
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脂質: 67.62g | たんぱく質: 55.46g | 炭水化物: 171.15g.
朝食: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Sprite Sprite (12 oz), Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Bananas . 昼食: Marzetti Simply Avocado Green Goddess, T. Marzetti Caesar Croutons, Sunkist Spicy Mango Habanero Dressing, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Hormel Black Label Real Bacon Crumbles, New York Texas Toast Tortilla Strips, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Salad Pizazz Dried Blueberries & Honey Toasted Pecans, Lettuce. 夕食: Texas Roadhouse Baked Potato, Texas Roadhouse USDA Choice Sirloin - 8 oz, Granny Smith Apples. 軽食/その他: Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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