2024年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
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1472 kcal
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脂質: 40.27g | たんぱく質: 168.57g | 炭水化物: 108.81g.
朝食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Bananas. 夕食: Egg, Egg White, Cooked Salmon. 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. もっと...
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体重に変化ありません
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