2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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2407 kcal
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脂質: 94.98g | たんぱく質: 191.72g | 炭水化物: 196.15g.
朝食: Carlos V Chocolate Semiamargo, Burger King Nuggets, Huevo, La Huerta Mezcla California , Kaporo Fideo Chino Vermicelli, Pechuga de Pollo sin Piel. 昼食: FUD Queso Gouda Rebanado, Pechuga de Pollo sin Piel, Tía Rosa Tortillinas. 夕食: Lengua de Vaca, Cabeza de Res, Tortilla de Maíz, Tortillas de Maíz, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res. 軽食/その他: Montes Tomy el Original , Nutresa Muibon Roll . もっと...
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週に7.7 kg増量中
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