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Geht doch. 700 gramm weniger.
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71.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
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3244 kcal
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脂質: 174.21g | たんぱく質: 126.04g | 炭水化物: 280.49g.
朝食: Asiamover Gunpowder, Leitungswasser, Miyako Japan Misopaste Hell, Frühlingszwiebeln, Yutaka Wakame, Tofu Lee Tofu , Salz, Ei, Pan Asia Eingelegter Rettich Süß Sauer , BOKKIMCCHI Kimchi Vegan Scharf, Sunlee Gesalzene Pflaume . 昼食: Thai Chef Typ Huhn. 夕食: Salz, Ei, Frühlingszwiebeln, Ja! Gratinkäse, Ja! Schwäbische Maultaschen Traditioneller Art. 軽食/その他: Hosta Nippon . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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