2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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2730 kcal
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脂質: 132.21g | たんぱく質: 134.52g | 炭水化物: 240.74g.
朝食: Jordans Low Sugar Granola Almond & Hazelnut, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee, Coles Hilo Milk. 昼食: Chobani Greek Yogurt, Bananas, Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee. 夕食: Chicken Karaage. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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