2015年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 1日:
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2147 kcal
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脂質: 75.85g | たんぱく質: 142.75g | 炭水化物: 225.10g.
朝食: ヘルシークラブ バランスパワー北海道バター味, Danone Bio Plain Zero Fat, おにぎり, ジャパンミート 鮭フレーク. 昼食: 紀文 調整豆乳, ウイダー マッスルフィットプロテイン バニラ味, 新とりそぼろ丼, おんたま, サラダセット, 和風ドレッシング. 夕食: おかめ納豆 国産中粒納豆, ジャパンミート 鮭フレーク, 白米（中粒、調理済み）, 木綿豆腐, ツナ196k, マッスルフィットプロテイン バニラ味, おいしい無脂肪乳. 軽食/その他: ユーラク ちびサンダー, 煎餅. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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