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Up just a little.
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92.9 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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1251 kcal
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脂質: 38.62g | たんぱく質: 65.13g | 炭水化物: 173.10g.
朝食: Lewis Bake Shop 100% Whole Wheat, Smucker's Red Raspberry Preserves, Crazy Richard's 100% Natural Creamy Peanut Butter, Whole Milk, Bananas . 昼食: Campbell's Healthy Request Chunky New England Clam Chowder (533g), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. 軽食/その他: Heinz Ketchup Packet , Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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