2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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2147 kcal
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脂質: 50.90g | たんぱく質: 130.11g | 炭水化物: 114.65g.
朝食: マイプロテイン プロテイン. 昼食: 箱根そば 肉そば, ゆで卵. 夕食: ローソン 豚しゃぶサラダでタンパク質を摂ろう！, ミツカン 本みりん, サラダ, 鶏の胸肉（皮なし）. 軽食/その他: 宝酒造 宝焼酎, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ. もっと...
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体重に変化ありません
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