2024年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 7日:
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3108 kcal
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脂質: 30.27g | たんぱく質: 193.00g | 炭水化物: 509.39g.
朝食: 사과, 배, 호박나물, 마이프로틴 임팩트웨이 훗카이도밀크, 더닐크팩토리 아몬드 버터 오리지널, 삶은 계란흰자, 코스트코 플레인 베이글, 방울 토마토, 당근, GNC 밀크씨슬, 밥, 닭안심, 양배추, 오이 (껍질제거), NOW 오메가-3. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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