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Down another #.
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92.6 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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2230 kcal
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脂質: 99.28g | たんぱく質: 131.13g | 炭水化物: 217.27g.
朝食: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Whole Milk, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Lewis Bake Shop 100% Whole Wheat, Bananas . 昼食: Campbell's Chunky Healthy Request Roasted Chicken with Country Vegetables , Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. 夕食: Red Baron Fully Loaded Hand Tossed Ultimate Pepperoni. 軽食/その他: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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