2024年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 52.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
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197 kcal
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脂質: 15.37g | たんぱく質: 12.18g | 炭水化物: 3.65g.
朝食: 水煮蛋, 黑咖啡, 有殼花生(不吃殼). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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