2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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1181 kcal
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脂質: 62.50g | たんぱく質: 100.23g | 炭水化物: 53.84g.
朝食: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком. 夕食: ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Село Зелёное Творог 5%, Молочная Станция Сметана 15%. 軽食/その他: Сыр Косичка, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Идель Колбаса Вареная Мусульманская, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Икра. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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