2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
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2275 kcal
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脂質: 95.82g | たんぱく質: 122.44g | 炭水化物: 225.51g.
朝食: Coles Hilo Milk, Coffee, Coles Camembert, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Jordans Low Sugar Granola Almond & Hazelnut. 昼食: Coffee, Almonds, Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Hilo Milk. 夕食: Salmon. 軽食/その他: Green's Chocolate Cake. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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