2024年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 5日:
|
873 kcal
|
脂質: 23.94g | たんぱく質: 54.37g | 炭水化物: 112.68g.
朝食: だし, ロマネスコ, ご飯, キャベツ, 焼き鮭, ささみ. 昼食: ご飯, セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おでん 絹ごし厚揚げ, セブンイレブン おでん こだわりたまご. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|