2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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1112 kcal
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脂質: 76.79g | たんぱく質: 30.86g | 炭水化物: 84.99g.
朝食: Sugar, Coffee. 昼食: Lindt Excellence 90% Cacao Supreme Dark Chocolate, Artisana Coconut Butter, Honey , Egg, Broccoli , Butter , Shrimp, Noodles. 軽食/その他: Hazelnuts or Filberts Nuts . もっと...
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週に7 kg減量中
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