2015年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.8 kg これまでの減量分: 7.2 kg.    残り: 14.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1742 kcal 脂質: 34.83g | たんぱく質: 51.18g | 炭水化物: 308.29g.   朝食: お団子. 昼食: イオン株式会社 キャベツの千切り, おにぎり, 浅漬け. 夕食: 味噌汁, イタリアンサラダドレッシング, サラダ, キューピー  ミートソース, オーマイ パスタ. もっと...
2962 kcal 運動: 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 11 時間, 仕事 (立ち仕事) - 7 時間. もっと...
週に1.2 kg増量中

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