2024年 03月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 4日:
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2053 kcal
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脂質: 92.86g | たんぱく質: 79.80g | 炭水化物: 223.51g.
朝食: Jordans Low Sugar Granola Almond & Hazelnut, Lindt 95% Cocoa Ultimate Dark, Coles Camembert, Coffee, Coles Full Cream Milk. 昼食: Coles Hilo Milk, Vitasoy Soy Milky Lite, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Coles Chick Peas, Almonds, Coffee. 軽食/その他: Green's Chocolate Cake. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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