2015年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 29日:
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1177 kcal
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脂質: 37.24g | たんぱく質: 105.59g | 炭水化物: 99.90g.
朝食: 明治 即攻元気. 昼食: オーマイ 至福のパスタ 贅沢ほぐし焼きたらこ生クリーム仕立て. 夕食: ホタテの蒸し焼き、または茹でたホタテ, イカ, あじの開き, じゃがバター, ローソン 海藻サラダ. もっと...
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2399 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 13 分, 睡眠 - 5 時間, 立つ - 30 分, 休憩 - 6 時間 12 分, 座る - 4 時間 30 分, デスクワーク - 7 時間 35 分. もっと...
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体重に変化ありません
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