2024年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 1日:
|
1226 kcal
|
脂質: 40.95g | たんぱく質: 83.68g | 炭水化物: 129.55g.
朝食: RED Шоколад Карамельный, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Миндаль Миндаль, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, не Молоко Миндальное Молоко. 昼食: Брест Литовск Сыр Чеддер, Зеленая Линия Тандури, Цветная Капуста, Ячневая Каша на Воде, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. 夕食: Lay's Чипсы со Вкусом Хамона, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Брест Литовск Сыр Чеддер. 軽食/その他: Kinder Delice, Holy Corn Шоколав, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Агуша Фруктово-Овощное Пюре Яблоко-Тыква-Персик-Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|