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Einen schöner Donnerstag Abend, wünsche ich Euch😊
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93.7 kg
これまでの減量分: 58.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 29日:
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527 kcal
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脂質: 13.99g | たんぱく質: 79.19g | 炭水化物: 25.58g.
朝食: Lidl Protein Bar. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: BioBio Suppengrün, Bratensoße, Gemischter Salat, Grüne Brechbohnen, Purland Rinderschmorbraten. もっと...
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体重に変化ありません
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