2015年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 05月 28日:
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2107 kcal
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脂質: 83.42g | たんぱく質: 137.85g | 炭水化物: 200.05g.
朝食: ジャパンミート 鮭フレーク, Danone Bio Plain Zero Fat, おにぎり. 昼食: 鶏むね肉のソティ, イオン バターロール, ハンバーグ２２５ｸﾞﾗﾑ, スジャータ コーンポタージュ, 卵とじスープ, 紀文 調整豆乳, ウイダー マッスルフィットプロテイン バニラ味. 夕食: マッスルフィットプロテイン バニラ味, おいしい無脂肪乳, 赤飯, 石井食品 とりそぼろ, マルシン フィッシュソーセージ. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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