|
Eine schöne Wochenmitte, Euch Allen 😊
|
93.7 kg
これまでの減量分: 58.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 28日:
|
594 kcal
|
脂質: 9.65g | たんぱく質: 87.14g | 炭水化物: 43.94g.
朝食: Edeka Serrano Schinken, Quäse Protein, Vollkornbrot. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Arla Skyr, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Putenbrust Fleisch, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). 軽食/その他: Lidl Protein Bar. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|